FitLab

Tecnología Smartphone para gestionar tu salud







FitLab es una aplicación gratuita para smartphones y tablets que te proporciona información muy
útil sobre tu estado de forma en relación a la salud, para hacer frente a situaciones de rendimiento.




¿Qué información me proporciona FitLab?

FitLab te proporciona información inmediata sobre tu estado de forma física y mental ante situaciones concretas de rendimiento, como entrenamientos y competiciones deportivas, exámenes académicos, entrevistas y reuniones laborales, o interpretaciones artísticas. Para ello, FitLab te ofrece un índice de estrés basado en parámetros de tu variabilidad cardíaca, y también en información cognitiva y conductual, como tu estado de ánimo, tus percepciones de esfuerzo o tus conductas concretas de recuperación.

Además, también puedes comparar tus índices con los resultados mostrados en situaciones similares por deportistas de alto nivel o profesionales cualificados.

¿En qué me puede ayudar FitLab?

FitLab puede ayudarte a comprender los factores que afectan a tu rendimiento deportivo, académico o laboral. Por ejemplo, puedes analizar de manera individualizada cómo afectan diariamente tus estados de ánimo o tus conductas de recuperación sobre tu índice de estrés, y obtener conclusiones sobre cómo mejorar tu rendimiento.

¿Cómo funciona?

Una evaluación completa con FitLab te llevará unos 5 minutos. Los tests cognitivos y conductuales se completan interactivamente en la propia pantalla. Dependiendo del modelo del dispositivo, el test de variabilidad cardíaca ofrece diferentes posibilidades de registro:

1. A través de una banda torácica de pulso cardíaco conectada vía Bluetooth (ver FitLab Pack). Es la opción más recomendable.

2. A través del acelerómetro del dispositivo;

3. A través de la videocámara del dispositivo;



¿Qué versión de FitLab necesito?


Instala la versión gratuita de FitLab (iOS, Android) para guardar 5 evaluaciones en tu dispositivo y compararte con dos personajes conocidos. (Una vez instalado, no necesitas conexión a Internet)

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Contrata FitLab Pro para guardar todas tus evaluaciones y para acceder online a informes especializados más detallados (Necesitas conexión a Internet).

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Adquiere FitLab Pack para una máxima calidad de los datos. Incluye una banda Polar para utilizar con FitLab y una licencia para utilizar FitLab Pro durante 1 año.

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